Auf in die Berge: Therapie durch Bergwandern und Camperbau
Physische Stärkung: Verbesserung der körperlichen Gesundheit und Fitness durch Bergwandern.
Mentale Regeneration: Förderung der mentalen Gesundheit durch kreatives und handwerkliches Arbeiten beim Camperbau.
Stressabbau: Natürliche Umgebung und körperliche Aktivität reduzieren Stress und fördern Entspannung.
Selbstwirksamkeit: Steigerung des Selbstvertrauens durch das Erlernen neuer Fähigkeiten und das Erreichen gesetzter Ziele.
Balance und Harmonie: Harmonisierung von Körper und Geist durch die Kombination aus physischer Betätigung und mentaler Herausforderung
Auf in die Berge: Therapie durch Bergwandern und Camperbau
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